学校日誌

10月7日（木）学校保健委員会を開催しました。
今回のテーマ「思春期の子育てを上手に乗り切ろう　～怒りの感情をコントロールして、子どもと向き合うために～」のもと、竜洋中学校教諭で（一社）日本アンガーマネジメント協会公認ファシリテーターの資格を持つ、古山浩志氏の講話を聴きました。
・怒りのピークは６秒。６秒乗り切れば落ち着くことができる。
・自身の怒りに「温度」を付けることで、怒りの度合いを理解することができる。
・私たちを怒らせるものの正体は「べき」･･･「○○であるべき」「◆◆すべき」怒りはこれらの「べき」が破られたときに感じる。
・不必要な怒りをなくすために「べき」を広げる、安定させる、見せる。
・読書との出会いで子どもとの関わり方が変わり、人生が変わった。
・「ありがとう」の言葉で奇跡を起こすことができる。
参加者同士で対話したり、自身の考えを赤・黄・青のカードで示したりしながら、気付きと学びの多い時間となりました。